HAKKıNDA HERşEY AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir kez şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralarında makro farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelikı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı kayak